Aino Kipfer

Voin ravitsemusterapeuttina auttaa sinua monipuolisen ruokavalion toteuttamisessa sekä erilaisissa syömisen haasteissa, kuten syömishäiriöissä ja vastaavassa oireilussa tai painonhallinnassa. Myös urheilijat, etenkin kasvuiässä olevat, voivat hyötyä ravitsemusterapeutin ohjauksesta turvatakseen optimaalisen kehittymisen ja palautumisen.

Ravitsemusterapiassa käydään läpi ruokavaliota ja sen merkitystä terveydelle, syömiskäyttäytymiseen liittyviä asioita sekä käytännön ratkaisuja arkeen. Käsiteltävät asiat määrittyvät omien tarpeidesi mukaan.

Minulla on terveystieteiden maisterin koulutus ja laillistetun ravitsemusterapeutin pätevyys sekä usean vuoden työkokemus terveyskeskuksista, sairaaloista ja perhekeskuksista. Olen ohjannut kaiken ikäisiä lapsia ja aikuisia muun muassa syömishäiriöihin, painonhallintaan, neurologisiin häiriöihin ja sisätauteihin liittyen. Oman kilpaurheilutaustani ja kiinnostukseni myötä minulla on osaamista urheiluravitsemuksesta. Teen myös tutkimusta ravitsemuksen vaikutuksesta masennukseen ja nään terveellisen ruokavalion tärkeänä osana masennuksen ehkäisyä ja hoidon tukemista.

Terapeuttina olen kannustava ja kuuntelen ajatuksiasi ja tarpeitasi herkällä korvalla. Haluan auttaa sinua edistämään fyysistä ja psyykkistä terveyttäsi. Joskus kertaluontoinen konsultaatiokäynti riittää, mutta otan mielelläni myös pidempiaikaisia asiakkaita.

Voit varata minulle ajan suoraan nettiajanvarauksesta tai olla yhteydessä puhelimitse tai sähköpostitse. Vapaita aikojani voi myös tiedustella info@sarasteklinikka.fi.

Vastaanotot onnistuvat myös etänä tietoturvallisesti.

Työskentelykieliäni ovat suomi, englanti, ruotsi ja ranska.

‍