Aino Kipfer

Voin ravitsemusterapeuttina auttaa sinua monipuolisen ruokavalion toteuttamisessa sekä erilaisissa syömisen haasteissa, kuten syömishäiriöissä ja vastaavassa oireilussa tai painonhallinnassa. Myös urheilijat, etenkin kasvuiässä olevat, voivat hyötyä ravitsemusterapeutin ohjauksesta turvatakseen optimaalisen kehittymisen ja palautumisen.

Ravitsemusterapiassa käydään läpi ruokavaliota ja sen merkitystä terveydelle, syömiskäyttäytymiseen liittyviä asioita sekä käytännön ratkaisuja arkeen. Käsiteltävät asiat määrittyvät omien tarpeidesi mukaan.

Olen ohjannut kaiken ikäisiä lapsia ja aikuisia muun muassa syömishäiriöihin, painonhallintaan, neurologisiin häiriöihin ja sisätauteihin liittyen. Minulla on terveystieteiden maisterin koulutus ja laillistetun ravitsemusterapeutin pätevyys sekä usean vuoden työkokemus terveyskeskuksista, sairaaloista ja perhekeskuksista.

Oman kilpaurheilutaustani ja kiinnostukseni myötä minulla on osaamista urheiluravitsemuksesta. Teen myös tutkimusta ravitsemuksen vaikutuksesta masennukseen ja näen terveellisen ruokavalion tärkeänä osana masennuksen ehkäisyä ja hoidon tukemista.

Terapeuttina olen kannustava ja kuuntelen ajatuksiasi ja tarpeitasi herkällä korvalla. Haluan auttaa sinua edistämään fyysistä ja psyykkistä terveyttäsi. Joskus kertaluontoinen konsultaatiokäynti riittää, mutta teen myös pidempiä hoitojaksoja. Vastaanotot onnistuvat myös etänä tietoturvallisesti.

Vapaita aikojani voi tiedustella ja varata klinikan kautta sähköpostilla info@sarasteklinikka.fi tai puhelimitse 010 319 4110 (arkisin 9-11).

Työskentelykieliäni ovat suomi, englanti, ruotsi ja ranska.

‍