Psykologipalvelut

Keskustelu ammattilaisen kanssa voi auttaa avaamaan uusia näkökulmia, tuomaan selkeyttä elämän haasteisiin ja tarjoamaan työkaluja arjessa selviytymiseen. Elämässä kohtaamme kaikki väistämättä muutoksia, kriisejä ja tilanteita, joissa omat voimavarat voivat tuntua riittämättömiltä.

Psykologin kanssa keskustelu voi auttaa jäsentämään näitä haasteita ja löytämään ratkaisuja, jotka tukevat hyvinvointia. Lisäksi psykologin vastaanotolle hakeutuminen voi olla ajankohtaista, jos sinulla on tarve lisätä elämän mielekkyyttä tai ymmärtää paremmin omaa käyttäytymistäsi ja tunteitasi. Vastaanotolle ei tarvita lähetettä tai diagnoosia.

Milloin psykologille?

Saraste Mielen klinikan psykologeilta kysytään usein, milloin heidän vastaanotolleen kannattaa hakeutua ja millaista tukea he voivat tarjota.

Psykologin kanssa keskusteleminen sekä oman elämän, tunteiden ja ajatusten tarkastelu voi tarjota merkittävää apua monissa erilaisissa elämäntilanteissa, ja siitä voivat hyötyä lähes kaikki, riippumatta siitä, onko mielenterveyteen liittyvä oireilu lievää tai vakavaa.  

Olemme huomanneet, että monet saattavat epäröidä hakeutua psykologin luokse, koska he kokevat, että heidän ongelmansa eivät ole riittävän suuria tai oireilu tarpeeksi voimakasta. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että psykologin vastaanotolle ei tarvitse tulla vasta kriisin tai diagnosoidun mielenterveyshäiriön myötä.

Psykologin vastaanotolle tuleminen voi perustua monenlaisiin tarpeisiin. Syitä hakeutua psykologin vastaanotolle voivat olla esimerkiksi:

- mielenterveysongelmat, kuten masennus, uupumus tai ahdistuneisuus,

- suuret elämänmuutokset, kuten avioero, eläkkeelle jääminen, työpaikan vaihtaminen tai muutto uudelle paikkakunnalle,

- läheisen menetys, oman tai läheisen vakava sairastuminen,

- lapsettomuuden aiheuttama stressi tai traumaattisten kokemusten läpikäyminen tai

- voimakas stressi, univaikeudet tai riippuvuudet, kuten päihteet, pelaaminen tai muut addiktiot.

Psykologin vastaanotolla käyntiä voi jopa ajatella kuten hammaslääkärikäyntiä - ennaltaehkäisevänä tapana huolehtia mielenterveydestään. Näin mahdolliset vaikeudet voidaan tunnistaa ajoissa ja niihin saada oikeanlaista tukea.

Milloin neuropsykologille?

Neuropsykologiassa tutkitaan aivojen toiminnan ja ihmisen käyttäytymisen sekä tiedonkäsittelysuoriutumisen välisiä yhteyksiä. Neuropsykologin vastaanotolle voi tulla silloin, kun arjessa, opiskelussa tai työssä on haasteita, jotka liittyvät esimerkiksi oppimiseen, keskittymiseen ja toiminnanohjaukseen, muistiin tai kuormitukseen opiskelusta ja työstä.

Neuropsykologin vastaanotolle voi hakeutua esimerkiksi silloin, kun on haasteita liittyen:

- tarkkaavuuden ja keskittymisen säätelyyn,

- toiminnanohjaukseen, kuten toiminnan suunnitteluun ja aloittamiseen sekä asioiden aikaansaamiseen,

- kielelliseen tuottamiseen tai ymmärtämiseen,

-  visuaaliseen hahmottamiseen,

- lukemisen, kirjoittamisen ja laskemisen kykyihin,

- sosiaaliseen havaitsemiseen ja vuorovaikutustaitoihin,

- kuormitukseen, palautumiseen tai jaksamiseen tai

- tunne-elämään ja käyttäytymisen säätelyyn.

Neuropsykologinen tutkimus tehdään usein diagnostiikan tai erotusdiagnostiikan tueksi tai neuropsykologisen kuntoutustarpeen arvioimiseksi. Neuropsykologinen tutkimus auttaa omien vahvuuksien ja haasteiden ymmärtämisessä, mikä on tärkeä pohja myös hoidolle ja kuntoutukselle. Neuropsykologin tuki- ja kuntoutuskäynneillä harjoitellaan keinoja arjen, opiskelu- ja työkyvyn sekä jaksamisen tueksi. Neuropsykologisista tutkimuksista voit lukea lisää täältä.

Erikoistuneet psykologit lapsista aikuisiin

Saraste Mielen Klinikan psykologit ottavat vastaa eri ikäisiä asiakkaita lapsista aikuisiin. Meiltä löydät eri ikäisille asiakkaille omat erikoistuneet ammattilaiset. Lisätietoa saat psykologiemme esittelyistä täältä.

Aikuiset voivat tulla psykologin vastaanotoille asiakkaaksi itse, mutta myös kaivatessaan tukea lapsen tai nuoren vanhemmuuteen tai jos on huolta omasta jaksamisesta vanhempana. Aikuisille löytyy myös  parisuhteeseen keskittyvää pariterapiaa sekä työelämän kysymyksistä erityisosaamista omaavan työ- ja organisaatiopsykologin vastaanottoja.

Aikuisten ohella meiltä löytyy erityisesti nuorten kanssa työskenteleviä psykologeja, joiden vastaanotolle voi tulla esimerkiksi silloin, kun nuoren mieliala laskee, koulunkäynnissä on vaikeuksia tai perhe kaipaa tukea arjen haasteisiin. Psykologi voi auttaa nuorta ja perhettä löytämään keinoja tilanteen helpottamiseksi.

Lisäksi Sarasteella toimii erityisesti lasten kanssa työskenteleviä psykologeja, joiden vastaanotoilla voidaan käsitellä esimerkiksi lapsen tunnesäätelyn tai käyttäytymisen haasteita tai pelkoja. Psykologit ovat tottuneet työskentelemään tiiviisti koko perheen tukena ja heiltä saa tukea myös vanhemmuuteen.

Varaa aika Saraste Mielen klinikan psykologeille ja neuropsykologeille

Saraste Mielen klinikan psykologit ja neurospykologit ovat mielenterveyden kysymyksiin perehtyneitä, Valviran valvonnan alaisuudessa toimivia ammattilaisia, jotka noudattavat psykologien ammattikunnan tiukkoja eettisiä ohjeita. Psykologin nimike on nimikesuojattu, mikä tarkoittaa, että vain alaa opiskelleet ja siitä valmistuneet henkilöt voivat käyttää sitä. Tämä varmistaa, että valitessasi Saraste Mielen klinikan psykologin saat ammattitaitoista ja luotettavaa apua.

Psykologin kanssa käydyt keskustelut voivat olla ratkaisevassa roolissa hyvinvointisi parantamisessa ja elämäsi mielekkyyden lisäämisessä, riippumatta siitä, kuinka vakavia haasteesi ovat.

Ensikäyntiajan voit varata suoraan nettiajanvarauksen kautta, laittamalla viestiä info@sarasteklinikka.fi tai soittamalla 010 319 4110.