Emmi Arponen

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!

Koulutukseltani olen psykologi (PsM), fysioterapeutti (ft), terveystieteiden maisteri (TtM) ja opettaja. Lisäksi opiskelen parhaillaan aikuisten yksilöpsykoterapeutiksi Helsingin yliopiston kognitiivis-integratiivisessa koulutusohjelmassa.

Yksilöasiakkaiden kanssa psykologina työskentelen esimerkiksi seuraavien teemojen parissa:

- Ahdistuneisuusoireet, erilaiset pelot, murehtiminen, huolet ja varmistelu

- Perfektionismi, vaativuus, suorittaminen, itsekritiikki, häpeä

- Äkilliset elämänkriisit (mm. läheisen menetys, keskenmenot, lemmikin kuolema)

- Masennus- ja mielialan laskuun liittyvät oireet

- Jaksaminen, uupumus- ja väsymysoireet (myös keholliset oireet), stressin säätely

- Käyttäytymisen muutoksen psyykkiset tekijät (esim. elämäntapamuutos)

- Ryhmädynamiikka, vuorovaikutussuhteet, ihmissuhdeongelmat

- Tunteiden käsittelemiseen ja säätelyyn liittyvät teemat

Psykologina olen lämmin, avarakatseinen, aktiivisesti kuunteleva ja ystävällinen. Kanssani voit turvallisesti jäsentää kokemuksiasi. Aloitan työskentelyn aina asiakkaan tilanteen huolellisella kartoittamisella, ja käytetyt työskentelytavat sekä -menetelmät valitaan asiakkaan tarpeet, tilanne ja toiveet huomioiden.  Kunnioitan vahvasti asiakkaitani juuri sellaisina kuin he ovat ja pyrin etenemään yhteistyössä selkeillä tavoitteilla samalla kannattelevaa ja vastavuoroista vuorovaikutusta rakentaen.

Jos et ole aiemmin käynyt vastaanotollani, varaathan ensikäynnille 60 min ensikäyntiajan. Aiemmin vastaanotollani käyneet asiakkaat (myös muualla kuin Sarasteella), voit varata 45 min jatkokäyntiajan.

Vastaanotolleni voitte tulla myös pariterapiaan. Pariterapiakäynnit ovat kestoltaan 90 minuutin mittaisia. Lisäksi työnohjaan mielelläni sosiaali-, terveys- ja liikunta-alan ammattilaisia erilaisista haastavista asiakastilanteista ja terveyskäyttäytymisen muutoksen psykologiasta.

Työskentelykieleni ovat suomi ja englanti.

‍