Psykologin ja psykofyysinen fysioterapeutin toteuttama luento tai luentosarja psyykkiseen hyvinvointiin ja työkyvyn ylläpitämiseen.

Yrityksen menestys on kiinni hyvinvoivista työntekijöistä. Työnantajien on tänä päivänä yhä tärkeämpää panostaa henkilöstönsä psyykkiseen työkykyyn. Kun työntekijät voivat hyvin, he ovat motivoituneempia, tuottavampia ja sitoutuneempia organisaatioon. Työhyvinvointiin panostaminen ei ole vain työntekijöiden etu – se on myös strateginen kilpailuvaltti. Hyvinvoiva työyhteisö vahvistaa yrityskuvaa, houkuttelee huippuosaajia ja parantaa organisaation tulosta.

Luentosarjamme keskittyy työhyvinvointiin psyykkisen ja psykofyysisen terveyden näkökulmasta. Psyykkinen terveys vaikuttaa suoraan työtehoon, työtyytyväisyyteen ja sairauspoissaoloihin. Tarjoamme konkreettisia työkaluja ja tietoa, joiden avulla työntekijät voivat ylläpitää ja parantaa omaa psyykkistä hyvinvointiaan. Autamme osallistujia mm. pohtimaan omia vuorovaikutustapojaan ja opastamme kuinka vaikealta tuntuvista asioista voidaan puhua työyhteisössä. Luentojen tarkoituksena on vahvistaa osallistujien itsetuntemusta ja sitä kautta lisätä toimijuutta omassa elämässä.

Lentosarja on psykologin ja psykofyysisen psykoterapeutin yhdessä suunnittelema ja toteuttama. Kokonaisuus on uniikki ja siinä huomioidaan psyykkeen ja fyysisyyden eli kehon yhteys. Tämä on tärkeää, sillä psyyke (mieli) ja (fyysinen) keho ovat tiiviisti yhteydessä toisiinsa ja vaikuttavat toistensa hyvinvointiin. Koulutus koostuu luennoista, jotka voidaan toteuttaa räätälöidysti joko yksittäin tai luentosarjana. Luennot on mahdollista kohdentaa tarpeen mukaan koko henkilöstölle tai esihenkilöille ja johdolle, jolloin voidaan käsitellä myös sitä, miten organisaatiotasolla on mahdollista tukea työntekijöiden psyykkistä hyvinvointia ja työkykyisyyttä.

Mitä osallistujat saavat?

Luentosarja tarjoaa käytännön vinkkejä stressinhallintaan, tunneälyyn ja neuvottelutaitoihin, unen laatuun,
motivaatioon, vireystilan säätelyyn ja positiiviseen ajatteluun liittyen. Paneudumme myös aivoihin ja
aivoterveyteen. Osallistujat voivat soveltaa saamiaan oppeja työssä ja arjessa. Luentosarja tarjoaa myös syvempää ymmärrystä psykologisten tekijöiden vaikutuksesta työelämään. Se perustuu tutkimustietoon ja tarjoaa osallistujille selkeän kuvan siitä, miten psyykkinen hyvinvointi vaikuttaa työssä suoriutumiseen ja työtyytyväisyyteen.

Ota yhteyttä

Ota rohkeasti yhteyttä. Kerromme mielellämme lisää ja kokoamme juuri teidän organisaationne tarpeisiinne parhaiten vastaavan koulutuksen tai valmennuksen. Koulutukset soveltuvat myös terveydenhuollon ammattilaisille.

Koulutamme samoista teemoista sopivalla kulmalla myös esim. kouluja ja esimerkiksi urheiluseuroja. Haluamme olla tuomassa näitä tärkeitä teemoja saataville kaikille, jotka ovat tavalla tai toisella tekemisissä  mielenterveyden ja mielen hyvinvoinnin kanssa.